孩子愛賴床，爸媽沒辦法
相信這是許多家長都會遇到的難題，不想一大早起床跟孩子在吵架，
但有時候狀況真的很難說，每一個家長都希望有一個好的早晨，孩子可以自動自發的起床，不需要透過不斷催趕，既然你想要開心的迎接美麗的早晨。
我們需要掌握這幾個要點，在保持溫柔的同時，孩子也可以開心地起床刷牙洗臉。
先判斷孩子的不配合時段和狀況：孩子在早晨還沒醒過來時，精神最萎靡，當大腦還沒醒過來時，
配合一些感覺統合前庭覺的運動，例如：抱著孩子站起來輕輕搖晃身體，或者跟孩子說，
我們像大樹一樣伸伸懶腰、像毛毛蟲一樣往前蠕動、像青蛙一樣伸腿跳跳跳、像貓咪一樣拱起背等，
用一些活動搭配親子一起做的動物的動作，目標是讓大腦和身體一起慢慢醒過來，
比較能夠讓孩子回神後進行一天慣例，避免孩子因為身體沒醒來，起床氣發作而情緒化。
觀察孩子的情緒狀態的變化：例如耍賴前發生什麼事？耍賴前他正在做什麼，
他是因為正在進行的活動被打斷大小聲，還是他單純想耍賴？如果他單純想耍賴，
我們也可以跟他說河馬要上學了怎麼樣？「哇！嘴巴張開，只有四顆牙，四顆牙，
嗚嗚沒刷牙只有四顆牙，一二三四五六七，我的牙刷在哪裡？在這裡，在這裡！一二三四五六七我的牙齒刷乾淨，好舒服好清爽！」
搭配動物想像和童謠的方式，幫孩子迅速做完手邊動作！
同理性回應：我知道你現在拖拖拉拉的一定有原因，不過你看看時鐘，已經八點半了，
如果你很想去公園，媽媽拖拖拉拉，你會感覺怎麼樣？現在八點半了，媽媽也會有壓力，
我也會好緊張你上課遲到，我上班也遲到，我們都會被罵，你覺得該怎麼辦？
情境式回應：我看到你今天特別拖拖拉拉，可以跟我分享為什麼嗎？當妳拖拖拉拉又跟爸媽大小聲，
就更沒台階下了對不對？但其實你也想把很多事情都做好，一次集中在現在做，又沒有一個做好，
就乾脆什麼都不想做了是嗎？這樣下去會好可惜，因為你會容易被人家誤解是不會做，爸爸媽媽幫助你不要被人家容易誤解好嗎？
來，我幫你套一半，你自己伸出來一半！
透過這些方式我們可以更加，了解孩子為什麼會賴床、起床氣的原因，我們跟孩子可以達到平衡與和諧，
每一天的早晨不在需要像打仗一樣，鬧得全家都雞飛狗跳的，這樣的解決辦法，不知道爸爸媽媽們有沒有學到方法呢？