培養非認知能力,擁抱幸福未來
隨著社會型態改變,育兒習慣常常遷就於現實狀況,例如:電玩和智慧型手機成為一種育兒趨勢,不但擾亂生活作息。也導致學習力下降,無形中也影響著人際關係相處。
專家建議給父母、給孩子:
一、 動起來,提升專注與能力
隨著時代一直在進步,在幼兒成長階段,若是長期缺乏運動,會影響孩子部份學習認知,導致專注力不足,甚至容易缺乏意志力和體力。
當幼兒成長到6歲時,神經功能的發展大約已達到成人的90%。在神經系統急速成長的階段,孩子的身體運動和遊戲經驗,將深深影響他未來的運動機能。
醫師建議,透過充分的戶外活動與遊戲,鼓勵幼兒多嘗試戶外活動,孩子在玩樂中自然感到疲累,早睡早起,能提升自律神經功能,更蓄積了好體力。
當身體動起來,血液循環變好,就能充分輸送養分和氧氣到大腦,精神的提振,有助於舒緩情緒與壓力,不再暴躁易怒。而幼兒階段的身體教育,是孕育未來的重要關鍵,也是父母和孩子共處的寶貴時光。
二、 不讓3C產品成為育兒保母
伴隨3C產品普及,是影響孩子未來能力養成的關鍵之一。而社交媒體的興起,對孩子身心的影響更鉅。根據美國史丹佛大學研究指出,使用社交媒體時,人們通常處於長時間一心多用的狀態,孩子一旦從小習慣此狀態,長期下來容易缺乏人際互動,除了使記憶力下滑,更會導致未來社交上的障礙。包括人際互動及生活自理。
三、 非認知能力,無形卻影響深遠
為人父母都能理解,學習這件事,如果能從生活經驗出發,孩子的感受力將被自然喚醒。成長階段的孩子,正在探索自己、認識自己,在別人眼中是什麼樣子,這樣的過程中,點滴形塑對自己的想法。
美學大師蔣勳曾說:「人生中,有時會遇到很難熬,瀕臨崩潰的時刻,每當在這種關鍵的時候,也許是一首詩,一段舞,美的記憶讓人有繼續向前走的勇氣。美不是一個目的,而是一種過程,只有在美的教育裡,會讓人有一種包容美,它是最寬容的教室,讓人發現自己存在的價值。」陪伴孩子找到對身體感知與駕馭能力,讓身心在最自然愉悅的狀態下產生連結,輕鬆面對成長中的挑戰,擁抱幸福的未來。
透過動身體,陪伴孩子找到對身體感知與駕馭能力,讓身心在最自然愉悅的狀態下產生連結,輕鬆面對成長中的挑戰,擁抱幸福的未來。
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