0 ∼ 6 歲是孩子身體動作發展的重要時期， 若能讓孩子有適度運動， 將有助於奠定孩子良好的身心基礎。

想要讓孩子保持健康和快樂學習，為人父母應要教育孩子健康的生活習慣，像是參與戶外體力活動、吃健康新鮮食物、維持積極與健康心態等。家長們更要以身作則，和孩子一起遵守經營的健康手則，能提升親子互動與關係。